OFERTA

Oferta

TRENINGI PERSONALNE

Indywidualne podejście do treningu to nasza specjalność. Jeśli Twój czas jest ograniczony a Ty cenisz sobie szczególną uwagę i oczekujesz sprecyzowanego planu treningowego dobranego specjalnie dla Ciebie, zapytaj o TRENINGI PERSONALNE! Zadbaj o swoją sylwetkę pracując indywidualnie z trenerem, który dopasuje plan treningowy do Twoich potrzeb. Treningi prowadzone przez doświadczonych trenerów dają gwarancję efektywnego wykorzystywania Twoich możliwości oraz czasu. Systematyczne spotkania z trenerem pozwalają na osiągnięcie upragnionych celów treningowych. Najważniejsza dla nas jest współpraca trenera z podopiecznym polegająca na motywowaniu, ocenie umiejętności trenującego oraz korygowaniu błędów podczas treningu.

Dzięki treningom personalnym zyskasz:
✓ wysportowaną sylwetkę
✓ nową jakość życia i dobre samopoczucie
✓ nauczysz się odpowiedniej techniki wykonywania ćwiczeń
✓ przygotujesz się do startu w zawodach sportowych

CENNIK TRENINGÓW PERSONALNYCH:
1 trening – 99,00 zł
10 treningów – 949,00 zł
14 treningów – 1199,00 zł

Tough bearded man with thick muscular arms and gray shirt pulling up large barbell in fitness training class indoors

TRENINGI DEDYKOWANE DLA GRUP

Interesujesz się treningiem CrossFit? Wspólna aktywność fizyczna i sport to doskonały sposób na integrację! Zbierz minimum 3 osoby wśród swojego zespołu w firmie lub przyjaciół i rozpocznij swoją przygodę z treningiem! Pomożemy Wam osiągnąć wymarzone cele, gwarantujemy idealną przestrzeń do ćwiczeń oraz profesjonalną opiekę trenerską. Plan treningowy zapewnia rozwój, jest dostosowany do potrzeb grupy.

Przygotowujemy również pracowników firm do zorganizowanych imprez sportowych (biegowych, rowerowych lub do zawodów drużynowych).

Więcej informacji:
MANAGER – Małgorzta Widlińska
502723450/manager@crossfitczestochowa.pl

FIZJOTERAPIA

Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz na chwilę zapomnieć o troskach dnia codziennego, przyjdź do CrossFit Częstochowa! Czekamy na Ciebie pełni pozytywnej energii, gotowi Ci pomóc. W naszym gabinecie można skorzystać z nowoczesnych metod rehabilitacji i fizjoterapii, każdy pacjent otoczony jest fachową, kompleksową opieką. Gabinet powstał z myślą niesienia pomocy wszystkim, którym towarzyszą problemy ze strony układu ruchu, skupiamy się przede wszystkim na leczeniu przyczyn a nie tylko objawów. Terapia przeznaczona jest dla sportowców, także amatorów oraz wszystkich osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Współpracujemy z doświadczonym i wykwalifikowanym fizjoterapeutą Adrianem Michałkiem.

W gabinecie otrzymasz pomoc w usunięciu dolegliwości bólowych oraz ograniczeń ruchomości wielu dolegliwościach (rwa kulszowa, tzw. „zamrożony bark”, dyskopatia, łokieć tenisisty oraz golfisty, ostroga piętowa, kręgozmyk, zespół cieśni nadgarstka, mrowienia oraz drętwienia kończyn, przywracanie sprawności po zabiegach chirurgicznych, rekonwalescencji po unieruchomieniu i innych). Pracujemy stosując terapie manualną, terapie tkanek miękkich, masaż, suche igłowanie oraz taping. 

CENNIK: 

✓ Terapia Indywidualna dla klubowiczów – 99,00 zł/Terapia Indywidualna – 149,00 zł
✓ Pakiet 3 zabiegów – 239,00 zł 
✓ Taping – 39,00 zł 

Jeśli potrzebujesz chwili relaksu zapraszamy na masaże relaksacyjne, wykonywane przez Paulinę Łodej lub Klaudię Rusztyn. Do wyboru masaż klasyczny, bańką chińską, antycellulitowy, sportowy lub gorącymi kamieniami. Zadbaj o siebie i podaruj sobie chwilę odpoczynku!

CENNIK I OPIS MASAŻY

Zapisy na wizytę w recepcji klubu: 513 518 000 lub mailowo: recepcja@crossfitczestochowa.pl

DIETETYKA

Holistyczne podejście do życia to nasza specjalność! Aktywność fizyczna i dobre samopoczucie zawsze powinno być wspierane odpowiednim postępowaniem żywieniowym. Niezależnie od tego czy chcesz zgubić kilka kilogramów, przybrać na masie ciała albo zwyczajnie lepiej się poczuć i zadbać o siebie, to jesteś w dobrych rękach! Dzięki wizycie w gabinecie zmienisz nawyki żywieniowe, nauczysz się wybierać odpowiednie produkty a przede wszystkim otrzymasz wsparcie w osiągnięciu upragnionego celu. Indywidualna, właściwie dopasowana dieta jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej naturalnych metod wspomagania zdrowia, szczególnie w kontekście chorób cywilizacyjnych. Dodatkowo u nas możesz sprawdzić skład swojego ciała (mi. in. zawartość wody, mięśni, tłuszczu), dziki badaniu doskonałym analizatorem InBody170!

CENNIK:

✓  Program żywieniowy – 199,00 zł/Konsultacja – 149,00
✓ Analiza Składu Ciała – 79,00 zł 
✓ Wizyta kontrolna – 49,00 zł

Zapisy na wizytę w recepcji klubu: 513 518 000 lub mailowo: recepcja@crossfitczestochowa.pl

PLIKI DO POBRANIA:

PRZED WIZYTĄ

SPIS BADAŃ KRWI

DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY

PROCEDURA ANALIZY SKŁADU CIAŁA

SPORTOWE URODZINY W CROSSFIT CZĘSTOCHOWA:

Pamiętasz emocje z dzieciństwa jakie towarzyszyły Ci w oczekiwaniu na URODZINY? W naszej pamięci to zawsze był czas ekscytacji i zniecierpliwienia a najlepsze imprezy to te, które były pełne ruchu, niespodziewanych atrakcji i przygód! Urodziny to wielkie wydarzenie dla dzieci. Jeżeli Twoje dziecko ma nieograniczone pokłady energii a Tobie zależy żeby rozwinąć w nim miłość do sportu oraz aktywnego stylu życia to zorganizuj przyjęcie razem z nami! Wspólnie zadbamy, aby ten dzień był wyjątkowy i na długo zapadł w pamięci najmłodszych.

– gry, zabawy i ćwiczenia pod okiem animatora

– zajęcia ogólnorozwojowe dla najmłodszych pod okiem wykwalifikowanego instruktora

– po aktywnej zabawie czas na tort i dmuchanie świeczek

– każde dziecko otrzymuje od nas jednorazową wejściówkę na zajęcia KIDS

Dodatkowo, na życzenie zapewniamy malowanie twarzy i modelowanie balonów. Dla aktywnych rodziców proponujemy wspólny trening z dziećmi lub specjalny trening dla rodziców pod okiem trenera CrossFit (trening ok. 60 minut). 

Minimalna liczba dzieci na przyjęciu to 6 osób. Jedyny warunek jaki narzucamy podczas organizacji urodzin to brak słodzonych napojów gazowanych oraz chispów. 

Podaruj swojemu dziecku szczęśliwe chwile i czas spędzony na zabawie z przyjaciółmi!

CENNIK URODZIN

✓ do 15 dzieci – 450,00 zł 
✓ do 25 dzieci – 550,00 zł

hiveOFERTA